iftardan sahura kadar üflesek ne demek?

"İftardan sahura kadar üflesek" adı verilen uygulama, Ramazan ayında oruç tutanların yaptığı bir davranıştır. Bu uygulama, iftar yemeğinden sonra, gün boyunca susuz kalan ağız ve boğazın nemlenmesi ve kuruluğun giderilmesi için yapılan bir işlemdir.

Oruçlu insanlar iftar yemeğinden sonra bir iki bardak su içtikten sonra, ağzını ve boğazını nemlendirmek için çeşitli sıvılar alarak, çiğneyerek veya tükürük salgısı ile nemlendirir. Ayrıca bu uygulama, sahur vakti yaklaştıkça susuzluğu önlemek ve ağız-koku sorununu önlemek için yapılır.

Ancak, bu uygulamanın fizyolojik olarak çok fazla bir etkisi yoktur ve bazı uzmanlar tarafından gereksiz ve sağlıksız olduğu düşünülmektedir. Bu nedenle, Ramazan ayındaki sağlıklı bir diyet ve yeterli miktarda su içilmesi önerilmektedir.